icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Магаданское время
11:57
Пятница, 25 Июля
Рекламный баннер 990x90px top

Неделя здоровья головного мозга

05:21 23.07.2025 16+
Неделя здоровья головного мозга

Простые шаги для здоровья вашего мозга:

Регулярная физическая активность: улучшает кровообращение и насыщение мозга кислородом.

Полноценный сон: необходим для восстановления нервной системы и укрепления памяти.

Правильное питание: Омега-3, витамины группы B и антиоксиданты поддерживают когнитивные функции.

Управление стрессом: снижает риск повреждения клеток мозга.

Заботьтесь о своем мозге каждый день — это основа вашей продуктивности и хорошего самочувствия!

#ЗОЖ, #школавУстьОмчуге
219

Оставить сообщение: